3h du matin. Vous êtes réveillé(e) par vos pensées.

« Et si je me trompais ? Et si c’était une erreur ? Et si… »

L’insomnie anxieuse, c’est le signe que votre système nerveux est en hypervigilance.

Bonne nouvelle : on peut le désactiver. L’hypnose agit directement sur cet état d’alerte chronique.

En quelques séances d’hypnose ou de coaching, vous retrouvez un sommeil réparateur et l’énergie nécessaire pour avancer dans votre transition.

😴 Votre corps mérite ce repos. Votre projet aussi.

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